孩子免疫力低下怎么提高免疫力

　　首先說一下，我家喝的就是小安素啊哈哈哈。 孩子一直都是我親自帶，媽媽帶兒子體力真的有點(diǎn)跟不上，還好我喜歡運(yùn)動(dòng)，每周末都會(huì)帶他出去運(yùn)動(dòng)，輪滑，自行車，滑板，爬山，繞湖一圈，夏天游泳等等等。吃的我也是特別在意，想著法子從網(wǎng)上學(xué)美食，讓他每頓都吃的營養(yǎng)充足豐盛。隨時(shí)注意他的身體變化，要考慮多點(diǎn)啊，今天溫度如何，是在室內(nèi)還是室外活動(dòng)，穿什么厚度的衣服合適增減。我覺得考慮全面沒壞處的啦，也沒有覺得累哦，和孩子相處很有意思的。

　　有關(guān)免疫力，老母親可是費(fèi)盡心思啊!從小真的是生怕娃生病，所以一切食物都是老母親親自下廚，顏色越多越好、種類越多越好、調(diào)料越少越好;平時(shí)就寧可少穿，只要娃不冷，穿太多的娃往往更怕冷，我都是被他們認(rèn)為是后媽了;疫苗，一到點(diǎn)抓緊打去，無論一類還是二類，有貨就立馬安排;戶外活動(dòng)，更是不可缺失，每天只要天氣不會(huì)太惡劣，都帶到外面玩，吹點(diǎn)風(fēng)也無所謂啊;最后，心情很重要，養(yǎng)生不如養(yǎng)心嘛，讓娃保持好心情她也就免疫力提高了是不。

　　為讓娃少生病，首先，營養(yǎng)要跟上，全面均衡，做的飯盡量吸引娃娃，讓他有食欲，再就是疫苗都打全，有時(shí)間就帶孩子鍛煉，或者讓兩個(gè)小家伙自己玩游戲，不知不覺就得到了各方面的鍛煉，督促娃娃早睡，水果蔬菜經(jīng)常備著，變著法兒的讓娃攝入維生素，增加抵抗力，即使是冬季，也不特意給娃娃穿很厚，免得限制活動(dòng)削弱了免疫力。