寶寶幾個月開始添加輔食比較好？

　　國際衛(wèi)生組織(who)提倡6個月的嬰兒補(bǔ)充食物，主要是全世界的嬰兒，因為很多不發(fā)達(dá)地區(qū)提倡嬰兒母乳喂養(yǎng)，這是非常重要的，但具體的個體差異增加了。

　　如果孩子生長狀況良好，可以盡量在5個月后添加輔食，不是要補(bǔ)充大量營養(yǎng)，而是要讓孩子練習(xí)接受非流質(zhì)食物。因為喝奶的能力，也就是吃流質(zhì)食物的能力，是寶寶與生俱來的能力，但它需要學(xué)習(xí)和鍛煉才能吃半流質(zhì)和固體食物。輔食可以在5個月大的時候加入，從一勺開始，也就是一口，讓寶寶開始練習(xí)和嘗試不同口味的食物，逐漸從半流質(zhì)食物轉(zhuǎn)變?yōu)楣腆w食物。較胖的寶寶可以稍晚一點添加輔食，比如6個月大的時候可以添加輔食。如果寶寶吃奶不夠，長瘦了，可以在5個月的時候嘗試添加輔食。添加輔食時要注意寶寶頭部一定要穩(wěn)定，貼舌反射已經(jīng)消失，也就是當(dāng)食物用舌頭推不出來的時候，可以嘗試添加輔食。

　　食物的添加應(yīng)由少量逐漸增加到大量。同時要注意的是，孩子一天內(nèi)不宜吃太多品種。兒童應(yīng)該有一個適應(yīng)的過程。因此，補(bǔ)充食品應(yīng)謹(jǐn)慎添加。